Idées reçues sur le lâcher prise

Le Lâcher Prise Signifie Abandonner ses Responsabilités

La première idée fausse sur le lâcher prise est qu'il équivaut à abandonner ses responsabilités.

En réalité, il s'agit plutôt de hiérarchiser, déléguer et accepter que certaines choses sont hors de notre contrôle. Et c’est OK Mesdames.

Cela nous permet ainsi une gestion plus saine de nos tâches quotidiennes sans la pression personnelle d’être parfaite en les exécutant.

Seules les Personnes Faibles Pratiquent le Lâcher Prise

Une idée fausse répandue est que le lâcher prise est une pratique réservée aux personnes faibles.

En vérité, c'est une marque de force intérieure que de reconnaître ce qui peut être changé et ce qui ne peut pas l'être, et d'ajuster sa perspective en conséquence.

Coucou stoïcisme !?

Le Lâcher Prise Est un Luxe Réservé à Certaines personnes

Certaines personnes pensent à tort que le lâcher prise est un luxe réservé à ceux qui ont du temps ou des ressources abondantes.

Au contraire, c'est une pratique qui peut être intégrée dans toutes les sphères de la vie, indépendamment des circonstances extérieures.

Le Lâcher Prise Équivaut à une Perte de Contrôle

Beaucoup de personnes voient dans le lâcher prise, une perte de contrôle.

En réalité, c'est plutôt une prise de contrôle sur sa propre réaction face aux circonstances. C'est choisir comment réagir aux imprévus plutôt que de laisser le stress dicter nos actions..