Comment retrouver son identité pro après la maternité : un défi caché

Cela vous est-il aussi arrivé ? Être celle que l’on consultait en premier pour des décisions importantes, celle qui gérait des projets de grande envergure. Vous étiez la Femme qui se retrouvait au centre des discussions, sollicitée, écoutée, reconnue pour son expertise. 

Et voilà qu’aujourd’hui, tout cela paraît loin. Vous vous retrouvez dans un rôle différent, un rôle qui fait naître autant de bonheur que d’angoisse…

La maternité, cet instant magique et transformateur, résonne aussi d’un sentiment inattendu pour beaucoup de femmes : une perte d’identité professionnelle. 

Comment concilier l’image d’une Mère aimante avec celle d’une Pro aguerrie? À quel point faut-il se « redéfinir » pour trouver cet équilibre ? Nous analysons ce paradoxe, et vous verrez, vous n’êtes pas seule dans ce questionnement.

Le dilemme de l’identité : entre passion et culpabilité

Lorsque j’ai pris mon premier congé maternité, je me souviens de cette impression de flottement, d’être en suspens entre deux mondes. J’avais hâte de consacrer mon temps à ce petit être que j’attendais, mais au fond de moi, une inquiétude sourde persistait : « Et si je perdais pied ? Et si je n’étais plus jamais la même à mon retour au bureau ? ». 

Mon associée a vécu un sentiment similaire : elle adorait ses responsabilités au travail, ce qu’il lui apportait, mais elle avait peur que ce soit au détriment de son nouveau rôle de mère. L’équilibre semblait alors impossible. Et vous, sentez-vous cette tension entre l’envie de tout donner à votre famille et ce besoin viscéral de rester la femme dynamique et ambitieuse que vous étiez auparavant ? Cette dualité est normale, et des solutions existent pour la surmonter.

Une transition professionnelle temporaire, mais nécessaire

Ce qui aggrave ce sentiment de perte d’identité, c’est souvent l’isolement. Je me souviens d’un témoignage poignant d’une de nos lectrices, Sarah, une cadre en gestion de projet qui habite à Lyon; elle avait mis sa carrière sur pause pour accueillir son premier enfant :

« Au début, j’étais pleine de confiance, certaine que je reviendrais sans problème, peut-être même plus forte qu’avant. Mais, mois après mois, j’ai senti ce vide. Mes collègues prenaient de l’avance, les réunions stratégiques se passaient sans moi. Quand j’ai repris, j’ai réalisé que le monde du travail avait avancé… sans moi. ». 

Ce témoignage est aussi le reflet de mon propre ressenti, cette sensation d’avoir mis ma vie professionnelle entre parenthèses pendant un moment où tout autour continuait d’évoluer. C’est déstabilisant, certes, mais c’est possible de transformer cette période en une source de croissance personnelle et d’évolution.

D’ailleurs cet article vous apportera quelques pistes de solutions sur ce point : Se préparer aux défis de la maternité : Guide pratique pour les futures mères 

Reprendre confiance et se reconnecter avec soi

Après plusieurs mois passés à m’occuper de mon enfant, la réintégration a été un défi. Mais j’ai appris qu’il était essentiel de se rappeler pourquoi on aime son métier, pourquoi on veut reprendre. C’est cette conviction, ancrée en moi, qui m’a poussée à retrouver peu à peu mes marques. 

Il est crucial de se rappeler qu’une pause, même une pause importante comme celle-ci, n’annule pas l’expérience, les compétences, et la motivation que vous aviez avant. 

Plusieurs études montrent d’ailleurs que les Femmes qui reviennent au travail après une maternité réussissent à retrouver et parfois même surpasser leur rythme d’avant.

Prendre le temps de se redéfinir professionnellement après la maternité est un défi mais aussi une opportunité. Vous vous posez des questions, ressentez parfois cette incertitude quant à votre capacité à jongler entre les deux rôles ? Sachez que ce sentiment d’inadaptation est partagé par de nombreuses Femmes ambitieuses, comme vous, qui cherchent à trouver leur équilibre. 

Et vous, comment vivez-vous ce changement ? 

Nous vous encourageons à partager votre propre expérience en commentaire : ce sera une façon de se soutenir mutuellement, d’échanger des astuces et de ne pas se sentir isolée. 

N’hésitez pas non plus à transmettre cet article à vos amies, collègues, ou proches qui traversent cette phase délicate, c’est essentiel de ne pas rester seule avec ce sentiment.

Pour aller plus loin, nous vous invitons à découvrir notre guide « Manuel pratique de la pro épanouie après bébés » qui détaille des solutions pratiques et des conseils concrets pour transformer cette période en une étape enrichissante. Parce qu’on peut être une Mère accomplie et une Pro épanouie, sans trop de sacrifices.

Qu’est-ce que vous en pensez ?

La Rédaction.